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                    益生菌专题

                    流感高发期,提高免疫力很重要

                    发布时间: 2018-01-15 来源:

                    每年11月至次年3月,是流行性感冒高发期。北京市疾控中心发布的最新数据显示,2017年的最后一周,流行性感冒较前一周上升了48.75%。

                    专家提示,流感最喜欢骚扰3-12岁免疫系统发育不成熟的儿童以及免疫力弱的人群。在流感高发季,我们该如何预防病毒侵袭呢?最保险的就是提高自身免疫力,让病毒君都滚蛋吧!

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                    2007年,一项关于益生菌提高免疫力的临床试验在浙江金华结束了。该试验是对浙江金华日托幼儿园的326名儿童进行随机、双盲、对照试验:在11月至来年5月的流感高发期间,每天予以儿童口服嗜酸乳杆菌NCFM+乳双岐杆菌Bi-07 两次,持续6个月。

                    结果:服用益生菌组的儿童与安慰剂组相比,感冒持续时间减少了46.2%,显著降低了流感及感冒症状的发生率(发烧减少72.7%,咳嗽减少62.1%,流涕减少58.9%)。

                    结论:服用嗜酸乳杆菌NCFM+乳双岐杆菌Bi-07可以提高儿童机体免疫力;减少感冒和缓解发烧、咳嗽、流鼻涕等症状;缩短流感症状的持续时间。

                    专家提示,不是所有的益生菌都具有这个功效,功效与菌株特异性有关,换句话说,提高免疫力有专门的菌株,减肥有专门的菌株,不能一概而论。

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