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                    宝妈们最应该关注的——生命早期1000天

                    发布时间: 2018-12-07 来源:

                    望子成龙是每个妈妈的愿望,面对社会竞争如此激烈的今天,不少妈妈们在积极打造“全能宝宝”,宝宝才三岁,就开始给宝宝报各种补习班,挑选最好的学校,选最好的老师。碰到其他宝妈,晒交流一下育儿心得,妈妈们总忍不住在心里把别人的宝宝和自家的对比,发现落差后,痛定思痛,回去重整“宝宝育成计划”,立志让宝宝赢在起跑线上。然而宝妈们却不知道,从怀胎十月到牙牙学语,其实宝宝人生的起跑线比你们想象得更早。面对宝宝体智发育的重要阶段,营养的补充格外重要。毕竟婴幼儿时期的发育可能决定着宝宝未来至少75年的健康。

                    关注生命早期1000天

                    生命早期1000天被世界卫生组织定义为一个人生长发育的“机遇窗口期”,是人的体格和大脑发育最快的时期,这期间的营养状况与其一生健康息息相关,不仅影响体格生长和智力发育,还与成年后慢性病的发病率有明显联系,这个阶段如果出现问题,如胎儿宫内发育迟缓、出生体重过低或过高、出生后营养缺乏、过度喂养体重过快增长等,都会带来远期健康的风险,包括肥胖、高血压、高血脂、糖尿病甚至骨质疏松等。在过去,慢性疾病被解释为由成年期不良生活习惯造成的,但是现在,越来越多的研究证明,母亲在孕期的时候因为营养不足或者过剩,以及宝宝饮食里的脂肪和糖分都会成为成年后罹患慢性疾病的影响因素。

                    比如免疫系统,是在人的一生中不断变成熟的,而决定免疫系统发育的因素就是在生命最初的1000天,很多的科学研究证明,生命最初1000天是对代谢器官和代谢体系进行编程的一个过程。如果我们有能力在生命最初的1000天中采取措施,将能够对代谢系统在生命的后期阶段乃至一生产生影响。没有其他的生命阶段能够有这样的作用,代谢器官一旦在胎儿时期形成之后,在整个一生中就不会再变化了。所以如果有能力能够在生命最初的1000天进行干预的话,会对之后的生命健康产生非常重要的作用。

                    肠菌与生命早期1000天

                    随着人们对肠道菌群研究的深入,越来越多的研究表明肠道菌群在生命1000天中对儿童的免疫器官、胃肠道的吸收消化以及身体的代谢功能起着至关重要的作用。很多研究表明在孕期服用益生菌可以减少孕期便秘等肠胃不适症状,并且可以有效地预防妊娠期糖尿病的发生。并且孕期服用益生菌,已被科学证明对母婴双方都有积极意义,孕妇与乳母服用益生菌是预防儿童湿疹的安全有效的方法,仅在生命前两年补充鼠李糖乳杆菌HN001对湿疹的预防作用可延续到6岁,对儿童的胃肠道免疫功能起到了至关重要的作用。

                    除了益生菌的补充也要格外注意根据孩子各个生长发育时期的营养特点做到均衡饮食,在婴幼儿期间做一些小的行为改变,能够给孩子的未来健康带来很大的改善,能够改变孩子的整个健康曲线。生命早期的成长、发育和健康状况决定将来的健康。

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